|
Meer over
AA-groep De
Dageraad
AA is er voor
iedereen
Test jezelf
Wat is AA?
Wat doet AA
wel en niet?
12 Stappen
12 Tradities
Verhalen
Voorlichting
Meetings in
Haaglanden
Downloads
|
|
Twaalf Stappen - uitleg van AA-groep De Dageraad (1996)
De Eerste Stap
Het toegeven van de nederlaag; ik heb het gevecht met de drank verloren;
ik kan niet in mijn eentje stoppen; ik neem de uitgestoken hand van AA
aan.
De
Tweede Stap
Desnoods met 24 uur tegelijk (of zelfs per 60 minuten) geef ik mijzelf
een kans; ik ontdek een kracht die dat mogelijk maakt. Voor de één is
dat het groepsgeweten, voor de ander een 'hogere macht', zoals elk van
ons die voor zichzelf invult, en weer voor anderen is het een innerlijke
kracht.
De Derde Stap
We maken ons klein, leren luisteren naar ons geweten en gaan ons leven
weer richting geven. Ook hier kan de één zich overgeven aan sec 'het
geweten', het groepsgeweten of de 'hogere macht', zoals elk van ons die
voor zichzelf invult.
De Vierde Stap
Het opmaken van de balans van ons drankverleden, met alle ellende en
mislukkingen vandien, maar ook met een sprankje hoop over datgene dat
misschien nog positief kon worden genoemd. Eerlijkheid staat voorop.
De Vijfde Stap
Het toegeven van alle fouten uit onze dranktijd. Niet alleen in je
eentje, maar openlijk tegenover een ander en tegenover die 'hogere
macht', zoals elk van ons die voor zichzelf invult.
De Zesde Stap
We nemen onze karakterstructuur grondig onder de loep, gaan werken aan
onze negatieve eigenschappen en leren er op een positieve manier mee om
te gaan.
De Zevende Stap
Wie zien onze tekortkomingen eindelijk onder ogen en proberen er
daadwerkelijk iets aan te doen.
De Achtste Stap
Opnieuw kijken we terug in het verleden; ditmaal naar de mensen die
onder ons drankgebruik hebben geleden. We proberen hen weer recht in de
ogen te kijken en nemen verantwoording voor onze daden.
De Negende Stap
We houden opruiming, maken schoon schip, opdat we aan een ander, nieuw
leven kunnen beginnen. We proberen waar nog mogelijk recht te zetten wat
krom was. We doen het rustig aan, maar we doen het!
De Tiende Stap
Naar binnen kijken en een dagelijkse balans opmaken worden vast
onderdeel van ons leven. Wij blijven alert en ontlopen onszelf niet
langer.
De Elfde Stap
Geestelijke verdieping wordt deel van ons dagelijks leven; hetzij door
het opzoeken van de stilte in onszelf, hetzij door meditatie, hetzij
gebed.
De De Twaalfde Stap
Hopelijk zijn we nu getrainde niet-drinkers, die een voorbeeld kunnen
zijn voor anderen, die nog lijden onder het alcoholisme. Op allerlei
manieren kunnen we de werkwijze van AA doorgeven, opdat meer en meer
ernstige probleemdrinkers de weg naar herstel kunnen vinden.
Levensvreugde is ons sleutelwoord.
N.B. Dit is
nadrukkelijk een zeer beknopte uitleg van AA-groep De Dageraad (najaar
1996); wij raden een ieder aan kennis te nemen van de officiële
stappen. Via www.aa-nederland.nl
(AA-Literatuur) is een korte inhoud van de Twaalf Stappen te
verkrijgen, alsmede een interpretatie van dr. Henk Krauweel (12 Stappen
van AA - het rode boekje) en uiteraard de complete officiële uitgave
van de Twaalf Stappen en de Twaalf Tradities van AA (12 & 12).
|
|
landelijke
24-uurs-
hulplijn:
020-681.74.31
leidschendam-
voorburg:
06-
13.48.92.59
|